いま、日本では成人の約3.4人にひとりが高脂血症（脂質異常症）といわれます

脂質異常症とは血液中の悪玉コレステロールや中性脂肪（トリグリセライド）が多すぎる、あるいは善玉コレステロールが少なすぎる状態をいい、それぞれ、高LDLコレステロール血症、高トリグリセライド血症、低HDLコレステロール血症と診断されます。

特に注意したいのは、血液中の悪玉（LDL）、善玉（HDL）の適正なバランスが崩れた状態である、高LDLコレステロール血症と低HDLコレステロール血症です。

脂質異常症にならないために、コレステロールのバランスが必要です

コレステロールの種類は2種類。そのひとつである「LDLコレステロール」は増え過ぎると血管内に付着して、血管を詰まらせたりします。一方「HDLコレステロール」は血管にたまった余分なコレステロールを回収してくれます。「LDLコレステロール」が高すぎず、「HDLコレステロール」が低過ぎないようにバランスを保つことが、健康な体をつくるための秘訣です。

脂質異常症を予防するには、中性脂肪値にも気をつけながら生活習慣の影響に注目しましょう

脂質の管理目標値

動脈硬化性疾患予防ガイドラインでは、動脈硬化を悪化させる危険因子の種類と数に応じ、脂質治療の管理目標値を定めています。

動脈硬化性疾患や動脈硬化の危険から身を守るには、生活習慣の改善や薬物治療による悪玉コレステロールと善玉コレステロールのバランス異常を正すことが大切です。